ダイエット

ボクがダイエットネタを書くなんて、一生無い!と思っていたけれど。。
結論を先に書くと、61kgあった体重が54kgになった。7月から始めて約5ヶ月で7kg痩せた。

きっかけは、去年(2014年8月)の会社の健康診断結果。
身長172cm、体重62Kg。ここまでは普通だ。でもお腹周りが85cm以上と測定された。
計ってもらうときに油断して、お腹を膨らませてしまった・・・まぁしょうがない 笑
一ヶ月ほどして、訪問健康協会(だったと思う)なる協会の方から連絡があり、あなたはけっして太っていないのだが、腹回りが異常で、改善するべきだとの事だった。
ついては、改善の為に面談に来て下さいとのこと。日程と時間を調整して、お会いした。

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